Ekki hver maður veit hvernig engifer hefur áhrif á styrk. En rót þessarar plöntu er meira en bara krydda fyrir asískum réttum. Það inniheldur mikið magn af næringarefnum sem munu hjálpa til við að endurheimta styrkleika.
Þjóðuppskriftir með engifer munu hjálpa ekki aðeins við að lækna ristruflanir, heldur einnig auka fjölbreytni í mataræðinu.
Gagnleg efni
Hvernig hefur engiferrót áhrif á styrk hjá körlum? Þetta náttúrulega innihaldsefni hefur mörg gagnleg efnasambönd. Þeir eru nauðsynlegir fyrir karlmanninn til að ná góðum styrk.
Við skráum aðeins nokkur af þessum efnum og rekja þætti:
- Lífrænar sýrur. Bæta trophic æxlunarkerfanna, útiloka möguleikann á stöðnuðum ferlum. Blöðruhálskirtillinn takast betur á við að fjarlægja umfram blöðruhálskirtli. Saman með þeim eru efni eftir, skaðleg og óþarfa fyrir karlkyns líkama;
- Amínósýrur. Þeir gefa orku, en aðalatriðið er að örva taugar, þar á meðal frumur í miðtaugakerfinu. Þökk sé þessu byrjar maður að bregðast betur við kynferðislegu áreiti;
- A. vítamín Þetta efni er andoxunarefni, það er öflug lækning gegn bjúg. Hjálpar við blöðruhálskirtilsbólgu, bætir blöðruhálskirtli. A -vítamín hjálpar til við að koma í veg fyrir eggjakrabbamein og blöðruhálskirtli. Bætir blóðrás í kynfærum manns, sem eykur styrk;
- S. Hefur jákvæð áhrif á myndun karlkyns hormóns - testósterón. Eykur lífvænleika, virkni og fjölda sæðis;
- B vítamín V. Styrkir taugakerfi manns sem leiðir til meðferðar á sálfræðilegum vandamálum með styrkleika. Bætir umráð háræðar typpisins;
- Sink. Nauðsynlegt fyrir gott stig testósteróns og þar með mikla styrkleika, snefilefni. Í aðstæðum sinkskorts byrjar karlkyns æxlunarkerfi að þjást í meginatriðum;
- Járn. Nauðsynlegt er að koma í veg fyrir að ástand blóðleysis og þar af leiðandi slæm stinning;
- Natríum. Bætir umbrot frumna í vefjum æxlunarkerfisins. Stjórnar innkirtlakerfi manns;
- Magnesíum. Hjálpar til við að berjast gegn bólguferlum. Normaliserar karlkyns hormóna bakgrunn, styrkir taugakerfið;
- Fosfór. Býr til hagstæð skilyrði fyrir áhrif testósteróns.
Uppskriftir
Áhrif engifer á styrk eru nokkuð sterk og þú getur notað það með þessum tilgangi í hreinu formi. Annar valkostur er engifer sem krydd fyrir mat. Jafnvel í svo einföldum myndum mun rótin þegar reynast vel undir áhrifum af styrk.
Einfaldasta uppskriftin er að tyggja lítinn engifer. Þetta mun styrkja friðhelgi, mun ekki leyfa örverum að hefja bólguferli blöðruhálskirtilsins. Þetta mun duga til að styrkja reisnina og styðja manninn í kynlífi sínu.
En til að sameina jákvæð áhrif þarftu að nota engifer til styrkleika hjá körlum samkvæmt uppskriftum. Að jafnaði hafa þessar uppskriftir uppruna, en þær virka fullkomlega - vegna þess að þær eru byggðar á náttúrulegum íhlutum.
Súrsuðum rót
Við tökum nýja, ekki þurrkaða vöru. Við þurfum 1 kg, hreint og skorið lúmskt. Síðan útbúum við saltvatnið okkar í tveggja útlítra krukku og bætum matskeið af salti við vatnið. Bætið við 350 ml af hrísgrjónaediki, þremur matskeiðum af sykri.
Blandið vel saman. Bættu við engifer, haltu í myrkrinu og kældu í sex klukkustundir.
Varan er tilbúin, þú getur borðað fyrir mat - þar á meðal sem aukefni í japönskum matargerðum.
Með hunangi
Það hentar ekki aðeins fyrir styrk, heldur einnig að endurheimta styrk eftir erfiða dag. Að auki er þetta heilbrigður og ljúffengur eftirréttur. Til matreiðslu, bæði ferskrar vöru og duft, sem eru seld sem krydd.
Blandaðu engifer við hunang, heimtu í um það bil 14 daga í kæli. Áður en þú ferð að sofa skaltu borða matskeið án topps og við getum ekki haft áhyggjur af styrk okkar. Þú getur líka borðað nokkrar skeiðar þegar þú vilt bara sæt með bolla af te. Hlutfall innihaldsefna í uppskriftinni er eitt til eitt. Þú getur bætt við sítrónusafa.
Sósu
Engifer sósu til að auka styrk hjá körlum er fullkomin fyrir fisk og kjötrétti, margs konar meðlæti. Til að undirbúa slíka eldsneyti, fínt höggva engifer og hvítlauksrif í tilætluðum hlutföllum. Brjótið ólífuolíu, bætið við salti. Sósan verður áhugaverðari í smekk og gagnleg fyrir styrk ef steinselju eða hunangi er bætt við hana.
Te
Við tökum stykki af engifer með þykkt tveggja sentimetra. Við klipptum það mjög fínt, helltum 250 ml af sjóðandi vatni.
Best er að hella í hitauppstreymi og halda í um það bil fimmtán mínútur. Þú getur bætt hunangi eða sítrónusafa eftir smekk. Það er óæskilegt að bæta við sykri er óþarfa kaloríur sem fara í fituvef og skemma styrkleika.
Kaffi
Hér virkar engifer sem krydd.
Það virkar best með kanil, sem hefur einnig jákvæð áhrif á styrk.
Einn bikar þarf um 2 grömm af kryddi.
Lemonade
Við tökum stóra sítrónu, 1 msk. l. Hakkað engifer, smá hunang. Við leggjum 1 lítra af vatni í sjóða, kastum engifer, eldum í 10 tíu mínútur. Bætið við afganginum af innihaldsefnunum, bíddu aftur þar til það sjóða. Við bíðum þar til tómt af límonaði kólnar. Bætið við öðrum lítra af vatni við stofuhita, blandið, settu í kæli. Drekkið kælt.
Veig
Ein vinsælasta uppskriftirnar. Á myndbandinu á internetinu geturðu oft séð hvernig sérfræðingar í þjóðmeðferð undirbúa veig með engifer. Malaðu rót engifer á miðju grater. Við tökum lítra af vodka, hellir engifer. Kreistið safann af tveimur sítrónum, bætið við 70 g af sykri og klípu af kanil.
Við krefjumst í tvær vikur og síum síðan í gegnum grisju. Áður en við förum að sofa notum við 15 dropar af veig.
Bað
Ólíkt öðrum uppskriftum, hér virkar engifer fyrir styrk karla sem leið til utanaðkomandi notkunar. Þú þarft að útbúa bathtub aukefni fyrirfram. Við tökum fjórar matskeiðar, sjóða í 1 lítra af vatni. Baðið ætti að vera heitt, jafnvel aðeins heitt. Bætið engiferþykkni sem myndast fyrir styrk við vatnið.
Við förum í svona bað og slakum á í 20-30 mínútur. Ekki liggja lengur. Þessi aðferð gerir þér kleift að ná nokkrum jákvæðum áhrifum í einu. Hér mun engiferrót fyrir styrk hjálpa til við að bæta blóðrásina í karlkyns líkamanum og sérstaklega kynfærum. Að auki getur maður í baði með engifer slakað á og undirbúið sig fyrir samfarir í háum gæðum.
Frábendingar
Hvort sem engifer hefur áhrif á styrk, reiknuðum við það út. Rót þessarar plöntu á mismunandi formum hjálpar til við að lækna getuleysi. Eru þó einhverjar frábendingar vegna þess sem ekki er hægt að nota engifer til styrkleika?
Áður en þú notar engifer ættir þú að ræða við lækni til að bæta karlmátt ef þú hefur:
- Hjartasjúkdómur og æðar;
- Nýrun;
- Versnun bólgu, þ.mt blöðruhálskirtilsbólga;
- Almenn hækkun á hitastigi;
- Magasár, skeifugörn;
- Versnun háþróaðrar magabólgu.